Självskadeåterhämtning: En interaktiv app för hantering av impulser
Self Harm Recovery är en gratis Android-applikation utvecklad av L.A. APPS som syftar till att hjälpa personer som kämpar med självskada, bulimi, alkoholmissbruk, drogmissbruk och självmordstankar. Appen innehåller interaktiva videor som guidar användarna genom deras impulser genom att be dem lova att inte skada sig själva i 15 minuter. Om de inte kan lova, ger appen idéer om hur man kan hantera det. Användare kan välja mellan fyra olika videor.
Förutom de interaktiva videorna inkluderar appen också en lista över distraktioner som kan användas vid behov. Användare kan ange sina egna favoritdistraktioner och redigera listan senare vid behov. Appen har också reflekterande frågor som uppmuntrar till positivt och konstruktivt tänkande.
Överlag är Self Harm Recovery ett användbart verktyg för de som kämpar med självskada och relaterade problem. Det är lätt att navigera, har en användarvänlig gränssnitt och är helt gratis att ladda ner. Dessutom innehåller den inga annonser, vilket gör den till en säker och pålitlig resurs för dem som behöver hjälp.
Användarrecensioner om Self Harm Recovery
Har du provat Self Harm Recovery? Var den första att lämna din åsikt!